BELLYDANCE-WORKOUT FRIEDRICHSHAIN

BAUCHTANZ MACHT NICHT NUR SPAß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining – für Körper, Geist und Seele. Ein effektives Workout, das die Rumpfmuskulatur, Körperstabilität und Koordination ebenso wie die Ausdauer schult.

Der Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Hier verbinden sich sportliche Betätigung und künstlerische Arbeit.

60 Minuten großartiges Tanzgefühl mit schlangengleichen und weichen Bewegungen der Hüfte zu schwingenden Balkan und Oriental Beats. Leicht nachvollziehbares Ganzkörper-Workout mit dem Fokus auf Bauchtanzbasics, Kombinationen und Bewegungsabläufen.

 

WANN? Jeden Montag

 

Gruppe I - Mittelstufe: Von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr 

 

 

Gruppe II - Anfänger: Von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr 

*Die Gruppen sind voll: Anmeldung auf Warteliste möglich.

 

WO?  Frieda Frauenzentrum (www.frieda-frauenzentrum.de)


Proskauer Straße 7 – 10247 Berlin
 

DAUER: 60 min. Wöchentlicher Kurs

DEINE INVESTITION IN DICH: 48€ im Monat

Mit Vertrag - monatlich kündbar

Probestunde: 10€ 

Beide Gruppen sind zur Zeit voll.

 

Ich möchte mich auf die Warteliste eintragen:

Ich möchte ab sofort mittanzen:

 

Weitere Infos über den nächsten 8 Wochen Kurs 

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