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Online Tanzcoaching Programm

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Die 8 Wochen, die dein Selbstbild vollständig verändern werden.

Du lernst deinen Körper sinnlich und genußvoll zu bewegen.

8 Wochen - Jeden Dienstag um 19 Uhr

Neue Gruppe ab den 10.8.2021

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Was sagen andere                dazu ?

"Liebe Larissa,

danke danke danke für dein Sein, deine Ausstrahlung und Liebe die du in die Arbeit gibst. Der Kurs hat auf jeden Fall dort Bewusstsein geschaffen wo er es auch sollte und noch mehr.

Sehr sehr schön fand ich die Verbindung mit den anderen Frauen auf einer energetischen Ebene im Kreis und immer natürlich auch das freie Tanzen und fühlen vom eigenen Körper, auf dass du uns immer hingewiesen hast. Besonders das eine Mal fand ich es sehr intensiv, als du uns mit kleinen kreisen im Becken und geschlossenen Augen abgeholt hast und uns dazu angeleitet hast immer mehr reinzufühlen und dann irgendwann Schritt für Schritt in den Ausdruck mit dem Becken zu kommen. Deine Power als Frau, deine lebensbejaende Sinnlichkeit hinterlässt viel. Vielen Dank, mach weiter so!"

- Lea, 20

"Der Kurs bei Larissa ist eine große Bereicherung für meine Lebensqualität. Das wöchentliche Tanzen habe ich wie ein innerliches Auftanken mit Lebensfreude, Sicherheit und Sinnlichkeit für meinen Körper erlebt. Seit dem ich zu dem Bauchtanzkurs von Larissa gehe , fühle ich mich noch mehr verbunden mit mir und meinem Becken und traue mich mehr meine Sinnlichkeit zu spüren und zu zeigen. Larissa bietet in ihrem Kurs einen sehr schönen und sicheren Rahmen, in dem ich die Erlaubnis bekommen habe, meinen Körper und meine Sinnlichkeit in meinem eigenen Rhythums kennenzulernen. Ich bin super dankbar dafür!"

- Sarah, 31

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Was ist Feminine Awakening Belly Dance

 

Dieses umfassende Gruppen-Tanzcoaching-Programm ist eine gründliche Erkundung meiner Methode, mit der ich dich dabei unterstützen werde, die Verbindung zu deinem Körper wiederherzustellen, deine Weiblichkeit anzunehmen und deine sinnliche Kraft voll auszuschöpfen. Du erlebst Selbstgenuss und veränderst dein Selbstbild vollständig. Eine Kombination aus Bewegungen und einer geistigen und körperlichen Reflexion, die dir die Möglichkeit eröffnet, dich an die sinnlichen Aspekte deiner selbst zu erinnern. 

Mit diesem beliebten Kurs kannst du deinen Kopf verlassen und in deinen Körper eindringen. In 4 Modulen und 8 Lektionen lernst du, wie du deinen Körper sinnlich und genußvoll bewegst.

 

Es ist eine einzigartige Erfahrung, die dir erlauben wird, ein ganz neues Körperbewusstsein sowie Präsenz und Ausstrahlung in deinem Alltag zu erhalten. Nach Abschluss des Feminine Awakening Belly Dance Programms verfügst du über alle Werkzeuge, die du benötigst, um in deinen Körper zu fallen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Wann immer du möchtest.

 

Im Moment fühlst du dich...

...als ob du ständig in
deinem Kopf leben würdest.

Du fühlst dich getrennt von deinem Körper und hast Schwierigkeiten, dich mit anderen Menschen zu verbinden.

...unsicher, was es überhaupt bedeutet sinnlich zu sein

Du fühlst dich oft fest und hast Schwierigkeiten die Momente in deinem Leben zu genießen. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst.

...als ob es nicht sicher oder angenehm wäre, ganz in deiner Weiblichkeit zu sein

Du hast immer noch Vorurteile in Bezug auf Weiblichkeit. Das hindert dich daran, deinen Körper und dich selbst ganz zu lieben und zu akzeptieren. 

Und so könntest du dich fühle:...

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angenehm und zu Hause in deinem Körper.

Du bist mit deinem Körper verbunden und kannst ihn zutiefst schätzen. Du fühlst dich lebendig und offen für deine/neue Beziehungen.

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verbunden mit deinem
Vergnügunspotenzial.

Du kannst dich mit deinen Sinnen verbinden wann immer du möchtest und fühlst dich, sicher deine Sinnlichkeit genussvoll auszudrücken.

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wie eine vollständig verkörperte Göttin!

Du erkennst die Göttin in dir und kannst deine weiblichen Eigenschaften wertschätzen. Du bist voller Vertrauen in deine verführerische Kraft. 

Was bekommst du?

 Reflexion, Austausch und neue Kenntnisse
 Meditation und 
Körperbewusstseinstraining
Übungen zur Erweckung der Sinnlichkeit
Freie Tanz-Erlebnisse
✔ Grundlegende Bewegungen meiner Bauchtanz-Praxis
Das ganze Material im PDF
Wöchentlich Denkanstöße für dich
 Übungen und Impulse, die dir helfen, dein Körperbewusstsein und deinen sinnlichen Ausdruck im Alltag weiter zu erforschen
 Austausch mit der Gruppe und Feedback von mir über deine Erfahrungen 
8 Gruppen-Sessions
Inspirationen
Vertrauensvoller Raum 
 Für Austausch, Fragen, gegenseitige Unterstützung, sich zeigen und einander feiern. 
Exklusive FB
Gruppe

Themen von unseren Treffen...

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Wir erforschen in 4 Modulen:

Modul 1

Schlag für Schlag

Die Kraft deiner Hüfte

(Termine 1 und 2)

Modul 3

Die unhörbare Stimme

Die Intentionen hinter der Bewegung

(Termin 5 und 6)

Modul 2

Ein Meer von Sinnlichkeit

Körperwellen

(Termine 3 und 4)

Modul 4

Verkörperung

Die weibliche Ausdruckskraft

(Termine 7 und 8)

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Hallo! Mein Name ist Larissa. Ich bin eine deutsch-brasilianische Tanz-Lehrerin, Sinnlichkeitscoach und Schauspielerin. 

Mein Leben war schon immer vom Tanzen beeinflusst. Mit der Zeit bemerkte ich, dass Bauchtanz viel mehr bedeutet als nur der wunderschöne orientalische Tanz. Mit alle den Jahren habe ich erfahren, wie das Ausüben des Bauchtanzes mein Leben und mein Frau-Sein positiv beeinflusste und die Beziehung zu meinem Körper, besonders in den schwierigen Lebensphasen, unterstützte. Die Verbindung zu meiner Weiblichkeit und mein Körperbewusstsein wurden verstärkt, was mir viel mehr Unabhängigkeit gegeben hat, mit meiner Sexualität umzugehen, sowie viel Mut mich in meiner Sinnlichkeit auszudrücken.

Lerne deine                            kennen!

Seit 2015 beschäftige ich mich intensiv mit der Essenz des Bauchtanzes und dessen Verbindung und Einfluss zu der weiblichen Gesundheit, Sexualität und Selbstliebe. Daraus ist eine umfangreiche und persönliche tanzpädagogische Methode entstanden, die viel mehr als nur Tanz beinhaltet. Themen wie Sinnlichkeit, Bewegungsintentionen und Körperwahrnehmung sind ein Teil davon. Ich unterstütze Frauen eine ganz neue Perspektive zu ihrem Körper zu bekommen und ihre authentische Weiblichkeit durch den Tanz zum Ausdruck zu bringen. Und freue mich, wenn du Lust hast mit mir zu tanzen!

Wo? Wie? Wann?

° Live per Zoom

° Jeden Dienstag 

° Um 19 Uhr        

° 120 Minuten       

Online Yoga

Termine:

Start: 10.8.2021

17.8.2021

24.8.2021

31.8.2021

07.9.2021

14.9.2021

21.9.2021

Ende: 28.9.2021

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Bist du bereit diese Reise mit mir zu gehen?

Empfohlen

390€

oder 2x

195€

8 Live Sessions

Das ganze Material im PDF

Zugang zur exklusiven Facebook Gruppe

Wochen-Inspiration per Mail und in der Gruppe 

Ganzes Programm

Flexibel

Pro Modul

109€

54,50€

oder 2x

 2 Live Sessions

 2 Wochen-Inspirationen 

Sicher bezahlen

Ihre Daten sind geschützt und Ihr Kauf ist 100% sicher.

Sofortiger Zugriff

 

Der Zoomcode und alle Infos werden kurz nach Zahlungsabwicklung an Ihre E-Mail-Adresse gesendet.

14 Tage Garantie

 

Sie können innerhalb dieses Zeitraums bis Anfang des Kurses Ihr Geld zurückfordern.

Was sagen andere                    dazu ?

"Larissa bringt die individuelle Schönheit und Besonderheit von jeder von uns zum Strahlen. In kurzer Zeit entsteht eine wunderbare Offenheit und Verbundenheit in der Gruppe. 

Beim Bauchtanz mit Larissa wachsen Selbstliebe und Körperbewusstsein. Früher hatte ich immer das Gefühl, meine Hüften sind wie festgeschraubt. Durch den Bauchtanz habe ich sie als selbstständig bewegliche Körperteile entdeckt. Bewegungen, denen ich sonst nicht so viel Beachtung geschenkt habe, wie Laufen oder Fahrradfahren, fühlen sich plötzlich frei und beschwingt an und sind richtig unterhaltsam geworden. Das bringt viel Genuss und Sinnlichkeit in den Alltag und ist ein großer Gewinn an Lebensqualität.

Eine großartige Entdeckung. Danke!!!"

 

"Ich hätte nie gedacht, dass ich durch den Bauchtanz bei Larissa soviel Sinnlichkeit und Freude an meinen Bewegungen kennen lernen würde. Mein Bauch war früher eher schambehaftet. Der Kurs vermittelt Dankbarkeit für den eigenen Körper, den bewussten und zärtlichen Umgang damit, sowie Selbstbewusstsein die eigene Weiblichkeit zu leben. Larissa führt die Tänzerinnen sehr achtsam und motivierend in die ersten Erfahrungen ein. Durch die Vertiefung der Bewegungen verankern sich Haltung und Tanz immer mehr im eigenen Leben. Ich hoffe, dass viele Frauen diese bereichernde Erfahrung machen dürfen und den Shimmy schwingen!"

 

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Marietherese D.

Julia K. 

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Fembelly und normalem Bauchtanz?


Bei Fembelly dreht sich alles um das Vergnügen, die Sinnlichkeit und die Ehre des Körpers. Im Gegensatz zu typischen Bauchtanz-Kursen, die ziemlich viel Wert auf Leistung und Performance legen können, dreht sich bei Fembelly alles um die Selbstliebe.

Wenn du bei Fembelly tanzt, gibt es keinen „richtigen“ oder „falschen“ Weg, um deinen Körper zu bewegen. Es geht darum, das Gefühl und den Geist deiner eigenen Sinnlichkeit anzunehmen und mehr Platz im Raum einzunehmen. Im Kern geht es bei Fembelly darum, eine stärkere Verbindung zu sich selbst aufzubauen.




Meine Hüften sind steif und unbeweglich. Kann ich bei Feminine Awakening Belly Dance mitmachen?


Ja! Feminine Awakening Belly Dance ist für alle Fitnessstufen geeignet. Deine Kraft und Flexibilität verbessern sich natürlich im Laufe der Zeit, je mehr du die Bewegungen übst.




Ich halte mich nicht wirklich für sinnlich oder sexy ... werde ich mich dabei albern fühlen?


In diesem Kurs geht es darum, dir zu beizubringen, dich mit deiner sinnlichen, kraftvollen weiblichen Seite zu verbinden. Es besteht keine Notwendigkeit für ein Publikum, daher besteht keine Notwendigkeit, sich dabei dumm zu fühlen. Dies ist eine private Praxis der Selbstliebe und Verbindung durch Bewegung. Es soll Spaß machen und dir ein gutes Gefühl geben!